26 апреля в Домодедово впервые пройдёт турнир по кроссфиту

26 апреля в городском парке культуры и отдыха Ёлочки будет проведен турнир по кроссфиту. Организаторы намечали провести его ещё 19  апреля, но  в связи с погодными условиями турнир был перенёс на 26 апреля. Это первые соревнования по этому виду молодёжного спорта в Домодедово. Инициатива организации спорттурнира принадлежит ТСМ Домодедово и спортивной молодёжной организации Вызов.

Кроссфит — это экстремальная система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.), выполняемых с высокой интенсивностью.

Цель кроссфита — физическое развитие атлета по следующим десяти направлениям: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем; выносливость; сила; гибкость; мощь; скорость; координация; быстрота адаптации к смене нагрузок; баланс; точность.

Участники домодедовских соревнований должны будут в максимально короткий срок пройти дистанцию с препятствиями на время, выполнить отжимания и рывок гири и ещё ряд заданий.

26 апреля в Домодедово впервые пройдёт турнир по кроссфиту (фото) - фото 1