Контактная импровизация: для кого она и с чего начинать

Как раскрыть внутренний потенциал своего тела? Как избавиться от неуверенности и оков?

Многим в этом помогают танцы. Ритмичные движения позволяют расслабиться, успокоиться и найти гармонию с собой. И именно через это достигается просветление. Но какой танец выбрать? Если вы не имеете каких-либо навыков и предпочтений, если вы не хотите тратить годы на обучение, которое вам ни к чему, то лучшее решение – это контактная импровизация. Молодое направление, которое всего за несколько десятков лет успело облететь весь мир и обрести огромную базу поклонников. Если ваш город проживания - Москва контактная импровизация будет вам доступна в любое время! Записывайтесь на занятия и постигайте своё внутреннее «Я».

Для кого КИ

Главная изюминка контактной импровизации заключается в том, что она не имеет ограничений. Неважно, кто вы: молодой мужчина или женщина в пожилом возрасте, начинающий писатель или опытный бухгалтер, врач или экономист. Когда вы приходите на занятия, все эти мелочи перестают быть важными и значимыми. Здесь вы высвобождаете свою внутреннюю энергетику, свой внутренний мир. Помогает вам в этом танец. Лёгкие движения, соприкосновение тел, простые жесты – всё это и есть контактная импровизация. Её сила в простоте и доступности для каждого, кто хочет развиваться и расти.

С чего начинать

Само собой, не имея какого-либо опыта, будет немного сложно прочувствовать этот стиль. Но не беспокойтесь. Для начала можете изучить видео о контактной импровизации, которых немало в интернете на специализированных порталах. Это поможет вам получить общее представление о танце и его особенностях. После можно записываться на занятия. Московский центр контактной импровизации предлагает вам различные программы обучения, которые рассчитаны как на опытных, так и на новичков. Прежде всего, это классы-презентации, проводимые каждую неделю. На этих занятиях вы узнаете основы КИ, сможете сделать первый шаг в этом направлении, а также провести свой первый танец с партнёром. Также вас наверняка заинтересуют Джемы. Это специальные занятия, под которые выделяется свободное пространство без каких-либо ограничений. Участники могут свободно танцевать, подыскивать партнёров или же просто наблюдать. Именно лёгкость и непринуждённость позволяют войти в струю, расслабиться и избавиться от закомплексованности.

Также Московский центр КИ предлагает вам полноценные тренинги с индивидуальным подходом к обучающимся.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии

Новости компаний
В какую комбинацию может вылиться смесь детского увлечения хендмейдом и диплом математика, откуда ждать вдохновения, как колдовать в домашних условиях рассказывает графический дизайнер Наталья Белоусова. Когда ты поняла, что тебе нравится быть дизайнером и почему тебе это нравится? Такого дня, чтобы я проснулась и поняла, что пора в дизайн, не было. Скорее, я бессознательно и не спеша к этому шла с детства. Где-то с первого по четвертый класс я буквально п...
Прибыльный бизнес
Если вы давно мечтаете об открытии собственного готового бизнеса в России, но этап разработки собственной бизнес-идеи не совсем по душе, предлагаем обойти его и пойти немного другим путем. Каким именно, спросите вы? Спешим предложить вам сравнительно молодой, но при этом проверенный многими людьми успешный вид заработка в сети Интернет. В данном случае речь именно о так популярном последние пять-десять лет информационном бизнесе, франшизу которого можно пр...
Лучшее - городу
Каждому городу Казахстана свой полезный сайт! Теперь мы освещаем новости шести крупных городов Казахстана - Караганды, Шымкента, Атырау, Актау, Алматы и Астаны.  Сегодня информационная картинка дня в Казахстане в большей мере состоит из новостей двух столиц. Национальные медиа массивно освещают новости из здания парламента, а городские новости представлены только громкими происшествиями или вопиющими случаями. Городские же сайты создают локальную повестку...
Exchange Rates
USD 78,656
EUR 92,08
Ответственный за раздел
Денис Савосин