Запись по телефону  8(926) 171-25-09 цена 1500, со
скидкой 1200
Цель тренинга:
Гармонизация души и тела через телесно-ориентированную терапию. Наше
тело «помнит» все события жизни, как радостные, так и тяжелые. Оно
способно сообщить нам больше, чем мы можем о себе рассказать. Тело
никогда не обманывает, оно просто не умеет это делать, оно всегда
точно указывает, что человеку нужно, а что нет.
Телесно-ориентированный тренинг даёт возможность человеку проработать
переживания, которые запрятаны глубоко внутрь тела и трудно поддаются
вербализации. Почему? Причины для этого разные: или человек не хочет
об этом сейчас говорить, или не знает, или просто забыл. Контакт со
своим телом позволяет нам чувствовать и ощущать, что на самом деле
сейчас происходит, что хотят от Вас другие люди.
Телесно-ориентированная терапия позволяет скорректировать Ваше
психофизиологическое состояние.
Показания:
Тренинг предназначен для мужчин и женщин разного возраста.
Телесно-ориентированная терапия эффективно работает:
- с последствиями стресса
- с депрессией
-с негативными эмоциями
- с тревогой, страхами, фобиями
- с гневом
- с внутренними и межличностными конфликтами
- с невротическими состояниями
- с хронической усталостью и многими другими состояниями.
Что Вы получите от тренинга:
Вы научитесь самодиагностике психологических «зажимов» (тонкой
диагностики ощущений и переживаний)
Вы научитесь самодиагностике телесных «зажимов» (оценка степени
мышечных блоков и телесная проработка)
Вы научитесь техникам мышечной и дыхательной релаксации
Вы разовьете навыки позитивного мышления
Вы познакомитесь с восточными оздоровительными практиками (йога,
ци-гун, точечный массаж, медитация)
Вы укрепите физическое и психическое здоровье с помощью доступа к
своим скрытым ресурсам.
Вы повысите работоспособность и снизите уровень заболеваемости
И еще, очень важная и приятная новость: Вы научитесь расслабляться.
Самостоятельно поддерживать себя в тонусе, выполняя несложную серию
приятных упражнений по снятию стресса.